Billets d'humeur

Stop au stress avant le voyage ! [Témoignage – partie 3]

16 mars 2018

La semaine dernière j’ai demandé sur ma page Facebook de témoigner sur un stress vécu avant un départ en voyage… Lire ces témoignages m’ont rendu bien plus détendu ! Voici la suite :

Un prénom, un pseudo ?

Hélène

L’endroit où tu devais partir ?

Marrakech

Partage-nous ton expérience :

« C’était en 2015, j’allais passer un séjour de 3 jours à Marrakech avec un groupe et des amis que j’adore. J’étais excitée de quitter la grisaille du mois de novembre pour trouver le soleil de l’Afrique, de partager ce moment avec des gens que j’adore, de découvrir un nouveau pays. Le seul hic, je devais rentrer un jour plus tôt que mes amis donc voyager seule ! Je suis toujours nerveuse avant un voyage car je me pose beaucoup de questions : est-ce qu’il va faire beau ? Est-ce que l’hôtel va être aussi bien que sur la brochure ? Est-ce que le voyage va bien se passer ? … J’avoue que l’inconnu me stress un peu donc j’ai tendance à fantasmer mon voyage mais heureusement il ne se passe jamais comme je l’ai imaginé… Il est toujours mieux 😉

Pour dompter mon stress, je reste le plus possible dans le moment présent et puis je me dis « on verra bien ! » Ben oui finalement c’est toujours dans les moments d’urgence que j’assure le plus 🙂

Mais ma méthode préférée reste la visualisation. Je m’imagine le voyage idéal et ressent toutes les bonnes vibrations pour obtenir un mindset d’enfer et me préparer à kiffer mon voyage. Good trip 🙂 »

Un bon conseil qu’il ne me reste plus qu’à suivre ! Merci Hélène 🙂

Si toi aussi tu as de bonnes méthodes, partage là dans les commentaires.

Crédits photos : @Porapak Apichodilok – Pexel

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